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Le BodyPump.

Depuis quelques semaines, je donne des petits bouts de cours de BodyPump et depuis quelques semaines, il y a presque tous les soirs une ligne dans mon carnet qui concerne le BodyPump (quand ce n’est pas la tartine d’avocat)(je suis parfois répétitive dans le bonheur). Ceux qui me connaissent un peu le savent, dans la vie, j’aime le sport à un degré parfois un peu excessif, il se trouve que j’aime le BodyPump environ à ce même degré. Continue reading →

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Le cahier de gratitude

Depuis un an, plus ou moins, chaque soir avant d’aller me coucher, j’écris sur mon petit cahier posé sur la table de nuit, juste après avoir éteint mon téléphone (après avoir passé trente minutes sur Instagram, je vais pas vous mentir tout à fait). J’écris trois petits bonheurs, trois jolies choses qui me sont arrivées dans la journée. Après, je mets un peu d’huile d’amande douce sur mes mains, je fais un bisou imaginaire à la photo de ma petite sœur et je considère que je peux aller dormir. Continue reading →

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Les sourires de l’apprentissage

J’ai toujours adoré apprendre des choses. C’est peut-être mon côté première de la classe qui fait ça, ou c’est peut-être l’inverse (je veux dire, peut-être que c’est que parce que j’ai toujours adoré apprendre que j’étais première de la classe)(j’étais tellement forte en dictée et en géométrie), je sais pas, mais toujours est-il que j’adore apprendre. Continue reading →

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Barres tendres à la patate douce | véganes

Ici, on dit des barres tendres pour parler des barres de céréales. Il m’a fallu un petit moment pour comprendre de quoi on parlait quand on m’en proposait, mais quand même, comme je m’adapte très facilement (j’arrive à placer pantoute dans une phrase sans que ça sonne faux)(je suis terriblement fière de moi sur ce coup, parce qu’il m’aura vraiment fallu une écoute intensive des Québécois de mon cœur pour comprendre les cas précis où ça fittait dans la conversation et plusieurs essais complètement à côté de la plaque qui m’ont fait essuyer des moqueries intenses avant d’y arriver)(et encore, j’hésite parfois avant de le jeter dans une phrase), mais enfin, comme je m’adapte facilement je disais, maintenant je dis des barres tendres aussi. Tsé. Continue reading →